MUDE SUA VIDA EM 1 HORA GARANTIDO! Técnica Extremamente Poderosa #hacksmentais

Preste muita atenção porque eu vou revelar neste vídeo o segredo para reprogramar sua mente de uma vez por todas em menos de 1 hora mesmo que você já tenha testado de tudo e nada funcionou para você antes Agora, eu já te adianto que essa provavelmente é a técnica de auto hipnose mais poderosa que você já viu até hoje e se você não ficar minimamente impressionado, ou você está louco ou você veio de outro planeta.

Nós sabemos que o poder do seu cérebro está em sua atenção Onde você coloca sua atenção você está colocando a energia do seu cérebro A atenção direciona o fluxo dos seus pensamentos E esse fluxo de atenção quando canalizado em uma tarefa é o que chamamos de concentração Acontece que você pode ou não controlar sua atenção, existe essas 2 possibilidades

Por exemplo, se você não quiser controlar sua atenção aposto que você já sabe o que fazer, é só procurar algo para se distrair Vai jogar um joguinho, vai ligar a televisão Como disse Steve Jobs, as pessoas ligam a televisão quando querem desligar o cérebro Agora tem um problema quando você fica muito tempo sem usar seu poder de controlar sua atenção seu cérebro liga o piloto automático e começa a repetir padrões de comportamento e crenças que lhe foram condicionados durante os seus momentos de distração Ae aqui está todo o tipo de sofrimento porque quando você não controla sua atenção você se torna um refém das suas emoções que vão reagindo de acordo com as circunstâncias

E você deixa que desejos e vontades instintivas dominem sua consciência direcionando sua vida por caminhos tortos e confusos Basicamente você vive uma vida reativa e começa apenas a reagir ao que acontece sem prioridades e foco E infelizmente esse é o modo operandis de 80% da população da terra As pessoas que evitam tomar decisões que possam mudar suas vidas, elas deixam que outras pessoas decidam por elas E elas se perdem dentro do labirinto de distrações e limitações que elas mesmo criaram

E elas dormem mesmo quando acordadas por não exercitarem sua habilidade de focar em metas específicas São os zumbis do mundo real Por outro lado você tem outra opção, que é retomar o controle sobre a sua atenção Você faz a decisão consciente de focar somente no que te importa e vai evitando desperdiçar sua energia durante o dia com conversa fiada, televisão e distrações em geral para canalizar seu foco em tarefas importantes ou relevantes para te aproximar da sua meta Uma pessoa focada e que controla sua atenção definindo prioridades e metas tem muito mais poder de realização do que uma pessoa sem foco

Isso é evidente Acontece que controlar a atenção o tempo todo é uma tarefa árdua Porque a atenção é constantemente atraída por forças instintivas, então você faz uma decisão agora e agorinha você já se esqueceu porque acabou se distraindo Quantas vezes isso já não aconteceu com você antes? Você faz uma decisão importante e esquece dela agorinha para abrir exceções Por isso eu decidi fazer este vídeo, para te mostrar como fazer para uma decisão ou escolha consciente ser aceita pelo subconsciente de uma vez por todas entrando na memória de longo prazo

Sabe como você faz isso? Simples, você repete uma ideia várias vezes até criar um novo padrão Entendeu? Vou te dar um exemplo, você já tentou decorar uma senha ou um número de telefone Você fica repetindo ele na cabeça, até gravar Ae se esquecer, você volta a repetir Até ter certeza que o número ficou gravado na sua mente

Então porque não usar esse mesmo conceito básico para reprogramar seu cérebro criando associações de longo prazo literalmente por força bruta Tudo bem, como eu faço isso Marcelo? Aqui entra o hackmental de hoje: Primeiramente crie um mantra ou uma sugestão que representa uma meta pessoal, seja bem específico e faça ela como se estivesse no momento presente: Por exemplo: ganho 15 mil por mês meu peso está em 70 kilos corro 5 km por dia Ok Agora, pegue o seu celular e coloque na função timer para 1 minuto Então feche os olhos e visualize essa meta em sua mente como se já tivesse a conquistado E ao mesmo tempo sinta a sensação e a emoção de já ter alcançado essa meta, isso perfeito

É muito importante sentir a sensação Porque é isso que vai impressionar o subconsciente Faça isso por uns 20 segundos e relaxe E então ative o alarme novamente de 1 minuto, assim que ele apitar volte a fazer esse exercício mental imaginando seu objetivo já realizado e a sensação correspondente Ótimo

Você vai fazer isso minuto a minuto, voltar a repetir a imagem para sua mente até este novo padrão ficar firme e mesmo que você tente esquecer ele vai voltar para sua consciência automaticamente Igual quando você estuda muito e a matéria fica passando na sua cabeça a noite Vai acontecer algo parecido, sua mente vai ficar te mostrando essa imagem mesmo depois de ter terminado o exercício Por isso essa técnica é tão poderosa Eu sei que você pode estar pensando: Ah Marcelo, que exercício canseira 1 hora de auto hipnose

– Sim é canseira, mas eu te pergunto: qual é o tamanho da sua vontade de mudar? Quanto vale para você 1 hora se isso mudar o resto da sua vida? O que acontece é que esse exercício vai condicionar o seu cérebro a repetir esse padrão emocional POSITIVO mais vezes no futuro Você fortaleceu este caminho neural através da visualização e das emoções que você inseriu na sua memória de longo prazo Então você vai literalmente programar seu subconsciente para te ajudar a alcançar suas metas e parar de te sabotar com distrações Desta forma mesmo quando seu cérebro estiver no piloto automático ele não vai ficar procurando distrações, ele vai voltar a focar em sua meta porque foi condicionado neste padrão Ele vai procurar formas de encontrar na realidade a mesma emoção que você impregnou no subconsciente

Entendeu? Enfim, tenho certeza que você já sabe que sua mente é a chave para direcionar o fluxo da sua vida E agora você tem um método prático para reprograma-la de uma vez por todas Um forte abraço, e para finalizar eu queria deixar uma citação do Augusto Cury A mente humana é um grande teatro Seu lugar não é na platéia, mas no palco, brilhando na sua inteligência, alegrando-se com suas vitórias, aprendendo com as suas derrotas e treinando para ser a cada dia, autor da sua história, líder se si mesmo!